心穏やかには全て良し

こころ穏やかには全てに良い様です。名医もこう述べています。長生きする人は皆さんこころ穏やかな方です。怒りやすい方で長生きの方は少ない様です。何故か？人間は怒りの時に自分自身で、活性酸素を出すので、その活性酸素は自分の体に悪さをする。血管を傷つける。傷ついた血菅のところにがん細胞が付着すれば癌化が進む。動脈硬化の要因にもなるなど体への害が多いと言われている。また、いつも怒っている人は肝臓の細胞が活性酸素で破壊される。お酒を沢山飲まなくても、肝硬変や肝がんになるのはその為と言われています。その他活性酸素による体への障害は沢山あるようです。心穏やかの効能の方が遥かに効果的な良薬と言われています。心穏やかは付近の人にも好影響をもたらします。ニコニコしている人は怒る人よりNK細胞の活性化が増えているという資料もあるようです。イライラは良くないので、周りにも悪影響なので、こころ穏やかに。周りにも印象が良くて、自分自身の体にも良い。いかがでしょうか？